Sandwich au thon, laitue et poivron
Ingrédients, pour 4 sandwiches :
Un pot de mayonnaise
1 poivron rouge cru ou 1 bocal de poivron mariné
1 oignon
1 boite de 175 g de thon au naturel
quelques feuilles de laitue
Du paprika doux
Du poivre du moulin
Egoutter le thon. Peler et émincer l’oignon.
Ouvrir le poivron, épépiner et couper en fines lanières.
Couper la mini baguette en deux.
Répartir sur les deux cotés 15 g de mayonnaise. Ajouter la laitue, 15 g d’oignon, 15 g de poivron, 35 g de thon émietté et saupoudrer un peu de paprika. Terminer par un tour de moulin à poivre.
Refermer le sandwich et déguster.
Valeur énergétique : 320 KCal / 100 g